“Habis minum susu, perutku langsung nggak enak gitu, deh. Kayak kembung, eneg, sakit perut, bahkan kadang-kadang sampai diare. Jangan-jangan aku lactose intolerant?"

Meskipun dipercaya sebagai pelengkap asupan gizi harian karena kandungan nutrisi dan mineral dan vitamin yang dimilikinya, ternyata ada sebagian orang yang tidak bisa mengonsumsi susu, lho.

Kamu menjaga asupan gizi dan rajin minum susu segar? Selamat! Artinya kamu menjalankan istilah “4 sehat 5 sempurna” yang pastinya sering banget kamu dengar dari kecil.

Apakah kamu suka minum susu di pagi hari? Pas lagi sarapan, memang lebih segar kalau minum susu, ya!

Kemajuan penelitian dan teknologi telah banyak memberikan penemuan baru. Berkat hal tersebut, kualitas kehidupan manusia pun menjadi meningkat.

Semua orang tahu kalau olahrga baik bagi kesehatan tubuh. Saat kesehatan terjaga, tubuh pun akan tetap fresh dan awet muda.

Sebagai orang yang aktif, tentu kamu memiliki selusin kegiatan sehari-hari.